こんばんは…（学んだことやってみるか…） 瀬戸内海生まれ！！八朔育ち！！！tomyです！！！！（合っますか…？？？） 本日は福士 真未様ご出演 きみのまにまに 2024 を拝見してきました。 久々の大塚です！！ 都電の走るこの街の雰囲気は何となくですが好きで…

本日はミヤビ様ご出演（マルコ様ご出演って書きそうになった） DEDC 其の質.伍 を拝見してきました！ 久々のでっでびシリーズ！と思いましたが、パピコ姉さん出演会が数ヶ月前… 時が経つのは早いものです。 今回はチェルシー先輩が主人公のお話でした。カフ…

こんばんは。tomyです。 最近、土曜日か日曜日に体組成計で体の数値の変化を測りにジムに行っているのですが、その記録が4回分たまったのでいったんまとめにして記録にして経過を見たいと思います。 今回は8/18→9/8の変化です。 体重：74.45→74.6㎏ 体脂肪率…

お疲れ様です。tomyです。 みなさんはあすけんやってますか？ というか、知ってる……？？ ダイエッターには有名な食事管理アプリです。 バーコードでご飯を登録できたり便利なんですよねー！（だが、職場から最寄りのミニストップのやつはあんまり読み込まな…