本日は福士 真未様 ご出演 INNOCENT LABYRINTH を拝見してきました。 今年初めての福士さんの舞台です。 今年も完走できるよう体調にきをつけて推し活を頑張りたいと思います。 さて、今回のお話はロシアのモスクワと現代の2つの時代を舞台にした物語でした…

わ 本日はハラグチ リサ様ご出演 OZの魔法使い 前日譚 を拝見してきました。 今回は王子小劇場。 ...王子に小劇場があったのか。 最近、王子に時たま行くのですが全然知りませんでした。 小劇場、どこでもあるな。 今回のお話しはなぜ人が悪人になってしまっ…

本日は星 秀美様ご出演 誤解のBar〈2階目〉 を拝見してきました。 今年も観劇はじめです。 去年に引き続き、1月に星さんの舞台を拝見出来て、うれしく思います。 会場は慣れ親しんだ三栄町Live！目をつむってもいけ…地下鉄をいつもと逆の出口から出て一瞬道…

今朝体重を測ったら80kgを切っていた。 これで実測値として40kg痩せた事になる。 約8ヶ月かかったのだ。 ひとまずは暖かくなるまで、現在の値をキープし、暫くは筋トレに重きを置きたい。 今日はBCAAを買った。あと、サプリ。 今日の筋トレはこちら。 プラン…

今日は推しのnoteが更新されていたので、終業後の楽しみに先程読んだ。 ………あっ、やべ、自分の書いてない。 と思い出し、更新した次第である。 最近は筋トレを少しずつやっているというか、日記にも書いてるし、ご存知かもしれない。 というのも、お腹にコン…

酔っ払った。 今日のご飯 筋トレ クロスバイク 15分 チェストプレス 25kg 20回 3セット ラットプルダウンコンバージング 20kg 15回 3セット レッグプレス 65kg 15回 3セット プランク 1分半 ツイストクランチ 40回

2024年の仕事が始まった。 意外な事に年末年始は急な仕事はなかったらしい。 今日も平和に……… とはいかない。 なんやかんや医療系の仕事はそれなりに忙しい。 おまけに先輩なんか知らんが半日で帰った。 なんでや。 転職はしたいものの現状維持すら難しい職…

三ヶ日も終わり、明日から仕事である。 … ……… …………… やだなぁーーー！！！！ と言いたいところだが、しっかり稼ぎ、現場に行かなくては。 頑張ろう(´･ω･`) というわけで明日からのお弁当作りを 今日は かぼちゃ南蛮 https://cookpad.com/recipe/4471008 小松…

今日は厄除けに行き、焼肉に行った。 なんとなく韻は踏めている気がする。 ちなみに絵馬は自分が描き、現場猫は弟のリクエストだ。 顔が長くなった気がする。 午後はハードオフで服を買った。 その後、焼肉へ。 文章が素っ気ないのには理由がある。 食べすぎ…

明けましておめでとうございます。 と、ご挨拶だけ一応。 新年早々に災害が起き、どうか皆様ご安全お過ごしくださいませ。 さて、2024年も幕が開けました。 今年も各所飛び回っていきたい所存です。 今年の抱負は job change です。 転職を始め、人間的にも…