三ヶ日も終わり、明日から仕事である。
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やだなぁーーー！！！！
と言いたいところだが、しっかり稼ぎ、現場に行かなくては。
頑張ろう(´･ω･`)
というわけで明日からのお弁当作りを
今日は
かぼちゃ南蛮
https://cookpad.com/recipe/4471008
小松菜のナムル
https://cookien.com/recipe/2335/#google_vignette
ピーマンとにんじんのきんぴら
https://www.kurashiru.com/recipes/3a0ea782-3609-4cf1-b2b2-d08f714c61b0
の３種を作った。
かぼちゃ半分余った………
今日の筋トレはこちら。
プランク 1分半
ダンベルフライ 4kg 15回 3セット
腹筋 60回
明日は軽めの日にした。…….そうした！
歩数は2721歩。
ほぼ自宅だからね！！
よし、明日からも頑張ろ。
