酔っ払った。 今日のご飯 筋トレ クロスバイク 15分 チェストプレス 25kg 20回 3セット ラットプルダウンコンバージング 20kg 15回 3セット レッグプレス 65kg 15回 3セット プランク 1分半 ツイストクランチ 40回
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。