本日もお疲れ様でした。今日はかなり落ち込む一日でした。何だか、朝から調子も悪く、メンタルの症状が急激に悪化。それについていけない自分にイラつき、自傷行為に走る。そして、情けない自分が嫌いで仕方ない。どうにかやり切ったのですが、何だか半泣き…
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