2024-03-07から1日間の記事一覧
ダイエットを初めてもうちょっとで一年が経つ。 日記に書くこともないので幾つか書き記そう。 ・お米を食べている ダイエットを始めた当初は炭水化物を夜取らないようにしていた。 始めは脂肪がエネルギーになったが最近は変換する分が無くなり良くエネルギ…
ダイエットを初めてもうちょっとで一年が経つ。 日記に書くこともないので幾つか書き記そう。 ・お米を食べている ダイエットを始めた当初は炭水化物を夜取らないようにしていた。 始めは脂肪がエネルギーになったが最近は変換する分が無くなり良くエネルギ…