今日の日記 ジムにいく

今日は仕事帰りにジムに行った。

スウェットとジャージをいれ………

これラッシュガードじゃんね。

まぁ、いいか。

ちょうど痛みが回復したので、ある程度やる。

ラットプルダウンが前回よりできるようになった。

前より軽い力で引ける。

最後の15回は重さをプラスしよう。

………あっ、前回より軽い。

そりゃ、楽よな。

とりあえず、通常の重さに戻し、30回やった。

引き続き、ジムには通うようにしよう。

経過をお楽しみに。